今夜の夕食。 豚肉冷しゃぶのラビコットソースがけ（写真） えのきとニラの中華風ピリ辛スープ 焼き茄子 梅とじゃこのご飯 「梅とじゃこのご飯」は、梅干を細かく切ったものとじゃこをお米に入れて、ご飯を炊くと出来上がる。妻が加わっている栄養士会のボラ…