頭痛

　どうも仕事が非常に忙しいせいか、先週末からずっと激しい頭痛に悩まされている。相当に（身体的にも精神的にも）疲れているようだ。おかげでパソコンに向かう気力が起きず、この日記の更新もままならない。
　頭痛薬を飲んだり首筋に湿布を貼ったりして、毎日かろうじてやり過ごしている。
　私の場合、頭痛はほとんど眼精疲労から来ているので、なにより目を休めることが第一なのだが、そうも言ってられない。とにかく睡眠をできるだけとるようにしよう。